為了營造我院良好的心理健康氛圍，以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度抵御精神健康問題的能力，幫助同學們樹立正確的心理健康觀念，促進學生身心和諧發展。我院各班級以心理名師直播的方式在11月25日、26日展開了“健康從心開始，生命因你綻放”相關的心理健康主題班會，進一步引導學生正確認識自我，增強自我情緒調控和心理承受挫折能力。

活動伊始，我院各級學生通過PPT、視頻、名師直播課等方式對心理健康有了深入的了解，本次直播課緊貼大學生身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好心理品質和優良品格，增強學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和團體意識，幫助學生正視心理問題，注重心理健康。引導大學生進行自我探索和反思，了解自己的性格特點、優勢與不足，從而更好地發揮優勢、彌補不足，促進個人成長和發展。

通過本次心理健康主題班會，同學們對心理健康有了更深入的了解，增強了心理調適能力，促進了身心和諧發展。今后，我院將繼續加強心理健康教育工作，定期開展心理健康相關主題活動，為學生的健康成長提供有力保障。

（文字/李蔚欣、馮啟欣 圖片/馮啟欣 審核/盧寧、張震）