為認真貫徹黨的二十大精神及二十屆三中全會精神，提高2024級新生入學教育和心理健康教育質量，根據學校《“新起點 新篇章 心同行”新生心理健康教育周活動方案》要求，結合我院工作實際，近期開展了“新生心理健康教育周”系列活動。

一、心理健康主題班會

班會伊始，輔導員們首先強調了心理健康對于個人成長的重要性，鼓勵大家勇于面對自己的情緒，積極尋求幫助，要用更積極健康的心理狀態和情緒適應大學生活，不僅增進了同學間的理解和信任，也讓大家學會了更多有效的情緒調節和壓力管理方法，傳授了實用的心理調適技巧。同學們認真聆聽，不時點頭表示認同，班會不僅營造了和諧溫暖的班級氛圍，也為新生們步入新的大學生活注入了“心活力”！

二、心理健康主題團建活動

主題活動一：創意紙飛機

同學們將心中的煩惱寫在了紙上，折成紙飛機，用力擲向遠方。看著紙飛機遠去的身影，仿佛那些困擾我們的憂愁也隨之而散。同學們在歡聲笑語中與伙伴們建立深厚的友誼，在游戲中釋放壓力，收獲了快樂與成長。

主題活動二：“同心圓”、“信任坐”

通過自我介紹和趣味問答，打破了彼此間的陌生感，為后續的深入交流奠定了良好的基礎，不僅幫助大家在游戲中認識自我、突破自我，也增進了團隊成員之間的信任與理解，學到了心理健康知識，增強了團隊凝聚力。

主題活動三：“包子，石頭，臭雞蛋”

活動中，以宿舍為單位選派學生代表根據主持人的回答做出正確的動作，出錯或反應慢的人淘汰出局，并表演一個小節目。活動不僅鍛煉了班內學生的反應能力，同時活躍氣氛，放松身心。還能拉近彼此的感情，加強同學之間的凝聚力與集體榮譽感。通過簡單的游戲形式，有助于學生的心理健康和全面發展?。

主題活動四：心理大合唱

經過一段時間的排練后，各小組集合進行大合唱表演。同學們整齊地打開閃光燈，宛如黑夜中一顆顆閃耀的星星，唱出心中的希望和力量，唱出自己的“晴天”。在合唱過程中，大家感受到了集體的力量，那種團結一心、共同追求美好未來的情感在歌聲中得到了充分的體現，心理大合唱不僅讓同學們在音樂中放松了身心，還增強了大家的集體榮譽感和團隊意識。

此次“新生心理健康教育周”活動，為我院心理育人營造了良好氛圍，有效幫助新生快速適應大學生活，提升其心理素質和幸福感。我們相信，在未來的日子里，每位同學都能以更加積極、健康的心態面對學習和生活中的挑戰，共同書寫屬于自己的精彩篇章。

（文字 | 王振源、李蔚欣圖片 | 馮啟欣排版 | 王振源審核 | 盧寧、張震）